百貨店でフェムテック商品が売られているけど、フェムテックやセルフプレジャーって何のこと？
Femtech（フェムテック）とは、Female（女性）とTechnology（テクノロジー）をかけあわせた造語で、
「生理・月経」「妊活・妊よう性」「妊娠期・産後」「プレ更年期・更年期」など女性特有の健康課題をテクノロジーの力で解決するための製品・サービスを指し、2025年には世界で5兆円規模の市場になると言われています。
現代女性にとって、セルフプレジャー(自慰行為)は単なる快楽の手段ではなく、心と体の健康を保つための重要なセルフケアの一環です。多忙な日常生活の中で、自分自身の身体と向き合い、リラックスする時間を持つことは、ストレス解消や自己肯定感の向上に繋がります。
特に30代・40代の女性にとって、セルフプレジャーは自分自身をもっと理解し、心地よい時間を過ごすための大切な手段です。「自分の体をもっと理解したい」「気分をリフレッシュさせる方法を探している」など、セルフプレジャーを通じて健康を保つ方法を知ってみませんか？
自己肯定感の上昇とリラックス効果で美容の効果が期待できる。自分のタイミングで優しく体を包み込みフェロモンが溢れでる。
自己肯定感の上昇とリラックス効果で美容に効果が期待できそう！すべての女性に伝えたい、私らしく生きるためにできること。
＼ アンバサダーは水原希子さん／
セルフプレジャーの基本
男性だけじゃない、女性のセルフプレジャーの大切さを感じてほしい。
どんな効果が期待できるのか？やり方もわからないしどうしたらいいのかな
セルフプレジャーとは何か？
セルフプレジャー(自慰行為)は、自分自身を喜ばせる行為であり、自己愛と自己理解を深めるための重要な手段です。特に30～40代の女性にとって、セルフプレジャーはストレス解消やメンタルヘルスの向上に役立ちます。自分の体を知り、心地よさを追求することで、日常生活の質を向上させることができます。
セルフプレジャーの健康効果
セルフプレジャーには、リラックス効果やストレス軽減、睡眠の質向上など、さまざまな健康効果があります。また、ホルモンバランスを整える効果も期待でき、心身の健康をサポートします。
自己肯定感の上昇とリラックス効果で美容の効果が期待できる。自分のタイミングで優しく体を包み込みフェロモンが溢れでる。伊勢丹や大丸百貨店にも販売されているほど人気が高まるフェムテック商品、気軽にもっとセルフケア！してほしい。
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ラブグッズの選び方とおすすめ
「初めてのセルフプレジャー」に挑戦するためには、安心して使えるアイテムを選ぶことが大切です。初心者には、「初心者におすすめのアイテム」や「最初の一歩を踏み出すためのコツ」を知ることで、恥ずかしさを克服し、楽しくセルフプレジャーを始めることができます。
セルフプレジャーに興味はあるけれど、どう始めたらいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか？セルフプレジャーは、誰でも気軽に始められるセルフケアの一環です。
最初の一歩を踏み出すために
「恥ずかしさを克服するコツ」いくつになっても楽しむことです。40代や50代になると「そんな歳ではない」と感じる人もいますが、セルフプレジャーは内から若返りを期待できる方法です。また、女性の悩みの尿漏れに関しても、筋肉の伸縮運動で改善されると言われています。
初心者向けラブグッズの選び方
セルフプレジャーグッズを選ぶ際には、品質とデザインにこだわることが重要です。「自分に合ったセルフプレジャーグッズ」を見つけるためには、使いやすさや安全性を重視することがポイントです。たとえば、「どのアイテムを選べばいいのか？」と迷ったら、まずは評判の良い信頼できるブランドの製品を選ぶと安心です。また、初心者でも簡単に使える「小さく使い捨てタイプ」を選ぶことで、セルフプレジャーを気軽に楽しむことができます。
コスメの一つになる
最近の人気商品には、人気モデルの「水原希子」さんが公式アンバサダーをして、実際に形や使用感に関してプロヂュースしています。
見た目は小物のオブジェやコスメグッズのように、デザイン性も高くオシャレなアイテムとして手に入れやすい。
セルフプレジャーは、心の健康にも大きな影響を与えます。特にストレスが溜まりやすい30代・40代の女性にとって、セルフプレジャーは効果的なストレス解消法となります。
「ストレス解消に効果的」「リラックス効果のあるアイテム」を取り入れることで、心と体のバランスを保ち、メンタルヘルスをサポートすることができます。
自分自身のリラクゼーションタイムを大切にすることで、日々のストレスを軽減し、心地よい毎日を過ごしましょう。
セルフプレジャーがストレス解消に役立つ理由
セルフプレジャーは、エンドルフィンの分泌を促し、ストレスを軽減する効果があります。日常の忙しさから解放され、自分だけの時間を楽しむことで、心の健康を保つことができます。
メンタルヘルスを改善するセルフプレジャー
定期的なセルフプレジャーは、自己肯定感を高め、心のバランスを整える助けとなります。自分自身を大切にすることで、よりポジティブなライフスタイルを築くことができます。
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フェムテック商品の市場規模
フェムテック（FemTech）は、女性の健康やウェルネスをサポートするための技術や製品を指します。
最近では、セルフプレジャーをサポートするフェムテック製品が数多く登場しており、女性のセルフケア体験をより快適で充実したものにしています。
フェムテックの進化によって、女性が自分自身の健康と向き合う新しい方法が提供され、セルフケアは心と体の健康を維持するための重要な要素です。フェムテック製品を活用することで、セルフケアの質を向上させ、日々の生活を豊かにすることができます。
伊勢丹や大丸百貨店に進出！
世界市場: 世界全体のフェムテック市場規模は2019年に18.75億ドルであり、2027年には2019年の3.2倍、2037年には400億ドルを超えると予測。
国内市場: 日本のフェムテック市場は2023年に695億円に達し、前年比107.8%の成長を見せています。また、2025年には2兆円規模に達すると予測。
ジェンダー問題や女性の社会進出を背景に、女性の働きからやライフスタイルにも変化がありそれをサポートする働きが市場規模で高まっています。
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女性のライフステージ
女性のライフステージに応じて、セルフプレジャーの役割も変わってきます。20代のでは性欲やストレスの軽減「30代・40代に合ったセルフケア」として取り入れることは、自己肯定感を高め、健康や若さをを保つことができます。
子供が生まれて忘れがちなこと
「いつまでも女性でいること」を常に意識するのは大切であり、周りからも女性として意識させてくれる環境を積極的に作っていく行動も必要です。
子供の手が離れて落ち着きて思ったわ、私は女性として世間では見られずおばちゃんとして終わるのかしら
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